1年半過ぎました
一昨年の12月から腹筋を続けていて1年半が経ちました。
一日も休まずやっています。
一日の一日の積み重ねで、毎日自分の体を見ているものだから変化があったのか良くわからない^^;;写真で残せばよかったな^^;
でも、最初に比べて腹筋運動が楽にこなせるようになりした^^
後はダイエットしないと腹筋が見えてこないので、脂肪を頑張って落としていかなければ!
と、思ってこちらは1年半グータラきてしまいました・・・・^^;
今年こそは!と毎年の事ですが、何とか意欲を出していきたいと思います^^

